Te enseñamos a comer sano mientras logras tus objetivos de recomposición corporal.
Nos adaptamos a tus gustos, horarios y patologías / intolerancias.
Aprenderás a desarrollar una buena relación con la comida (la dieta nunca debe suponer un castigo).
Gran variedad de recetas nutritivas, asequibles y fáciles de elaborar.
Aprende a interpretar las etiquetas y ahorrar en la compra.
Alimentación apta para toda la familia ¡Los niños son el reflejo de los buenos hábitos de sus padres!
NUTRICIÓN ONLINE
60€ / 4 semanas
2 videollamadas quincenales
NUTRICIÓN PRESENCIAL
75€ / 4 semanas
2 citas quincenales
NUTRICIÓN ONLINE (TRIMESTRAL)
150€ / 12 semanas
6 videollamadas quincenales
NUTRICIÓN PRESENCIAL (TRIMESTRAL)
195€ / 12 semanas
6 citas quincenales
TODOS LOS SERVICIOS INCLUYEN:
- Estudio antropométrico.
- Cuestionario inicial.
- Citas presenciales / videollamadas quincenales.
- Plan de alimentación mensual con sus ajustes necesarios.
- Seguimiento continuo por Whatsapp.
*Las sesiones presenciales tienen lugar en el club "Pádel 2.0" (Villaviciosa de Odón).
Para facilitarte el proceso, los planes incluyen enlaces con fotos de los alimentos y los supermercados donde se encuentran.
Además, Sheila sube semanalmente a su Instagram recetas dulces y saladas (con su información nutricional) por si te quieres inspirar.
Si entrenas en "Corpore" o tienes contratado el entrenamiento personal con nosotros, tendrás como ventaja el servicio de nutrición presencial a precio del online.
Para que no tengas que estar haciendo comidas diferentes para cada miembro de la familia, este plan te simplifica la elaboracición de platos y que todos consigan cambiar sus hábitos.