Equipo

Tengo 17 años de experiencia en el sector de la nutrición.

Además de en consulta privada, he trabajado en empresas del sector farmacéutico con complementos alimenticios, alimentos funcionales y suplementación deportiva.

Me encanta cocinar y eso se plasma en los planes nutricionales. Para mí es muy importante que además de nutrirte correctamente, disfrutes comiendo.

Otro punto donde insisto mucho es que quiero que aprendas a escoger alimentos con cabeza (sabiendo interpretar las etiquetas y ahorrando en la cesta de la compra).

Llevo 10 años entrenando y no concibo una vida saludable sin incluir el ejercicio.

Un % de grasa bajo y alto de masa muscular son un seguro de vida para la vejez.

Desde pequeño siempre me gustaron las acrobacias y las artes marciales, por lo que he pasado gran parte de mi vida practicándolas y compitiendo. 

Desde que me formé en fisioterapia y entrenamiento, llevo más de 12 años ayudando a personas a recuperarse de sus lesiones y ponerse en forma.

He tenido la suerte de estar en centros multidisciplinares atendiendo perfiles muy variados: niños, ancianos, atletas de alto rendimiento, personas sanas o con diversas patologías...y cada vez tengo más claro que el entrenamiento va totalmente de la mano con lo que hago en la camilla.

Con un plan estructurado, constancia y eligiendo bien el punto de partida; el cuerpo puede llegar muy lejos.