Nutrición

NO VIVAS PARA COMER, COME PARA VIVIR

Te enseñaremos a comer sano y a lograr tus objetivos de recomposición corporal.
Desarrollarás una buena relación con la comida (si una dieta supone un castigo, nunca generará adherencia).
Dispondrás de una amplia variedad de recetas, fáciles de elaborar y con alimentos asequibles y nutritivos.
Planes adaptados a tus gustos, horarios y patologías / intolerancias.
Aprenderás a interpretar las etiquetas y ahorrar en la compra.
Alimentación apta para toda la familia. ¡Los niños son el reflejo de los buenos hábitos de sus padres!

NUTRICIÓN ONLINE

60€ / mes

2 videollamadas quincenales

NUTRICIÓN PRESENCIAL

75€ / mes

2 citas quincenales

NUTRICIÓN ONLINE (TRIMESTRAL)

150€ / mes

6 videollamadas quincenales

NUTRICIÓN PRESENCIAL (TRIMESTRAL)

195€ / mes

6 citas quincenales

TODOS LOS SERVICIOS INCLUYEN:

- Estudio antropométrico.

- Encuesta inicial para valorar el estado de salud.

- Citas presenciales o videollamadas quincenales.

- Plan de alimentación mensual y ajustes necesarios.

- Seguimiento continuo por Whatsapp.

*Las sesiones presenciales tienen lugar en el club "Pádel 2.0" (Villaviciosa de Odón).

Si entrenas en Corpore o tienes contratado el entrenamiento personal con nosotros, estás de suerte. Te ofrecemos el servicio de nutrición presencial a precio de online.

En los planes nutricionales encontrarás enlaces a las fotos de los alimentos indicados, así como los supermercados donde se encuentran para darte facilidades a la hora de ir a comprar.

Además, todas las semanas se suben al Instagram de Sheila recetas dulces y saladas con su información nutricional para que te inspires en la cocina.

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