Proponemos un enfoque completo del bienestar, integrando entrenamiento físico, fisioterapia y nutrición.
Entrenar correctamente, cuidar el cuerpo y progresar con criterio son partes conectadas de un mismo proceso.
Ya sea de forma presencial u online, nos adaptamos a las necesidades de cada persona.
Con planes adaptados a tu nivel, objetivos y estilo de vida.
Progresa de forma estructurada, segura y sin perder el tiempo.
Te acompañamos durante todo el proceso.
Desde casa o en el gimnasio, individualmente o en pareja.
Prevención, tratamiento y recuperación de lesiones.
Mejora tu fuerza, movilidad y estado de salud general.
Pierde grasa y gana masa muscular.
Aprende a comer de forma sana y equilibrada.
Sin dietas restrictivas ni alimentos prohibidos.
Educación nutricional (haz la compra con cabeza).
Nos adaptamos a tus alergias, intolerancias y/o patologías.
Planificamos fases y plazos para tus objetivos específicos.
Te guiamos en la vuelta a tu actividad deportiva tras una lesión.
Planificación específica para tu deporte.
Preparación de pruebas físicas para oposiciones.
